O GRANDE DIA ESTÁ PRÓXIMO!!!

Aqui vou contar mais uma etapa da minha caminhada... ontem 03/03/12, eu estive em consulta com a nutricionista Natália, da Clínica Franco e Rizzi, ela é uma fofa! que pessoa mais cativante, eu e minha filha amamos ela!!!bem...antes de passar com ela estive com a assistente que me fez um exame que se chama BIOIMPEDÃNCIA, esse exame serve para medir a porcentagem de água do meu corpo( se a minha hidratação é boa) a porcentagem de massa muscular e a porcentagem de gordura... ou seja MÚSCULOS OK. AGORA GORDURA, O NORMAL É 22% E O MEU INDICE É 42%( ou seja 42% de meu corpo é de gordura!!!!) a qual está localizada a maior parte na minha barriga, que é a gordura mais perigosa que existe!!! juro surtei!!!! queria a cirurgia para ontem!!!após esse exame é que fui para a consulta com Natália!!! então ela calculou meu IMC... IMC é uma sigla utilizada para Índice de Massa Corporal. O Índice de Massa Corporal é uma medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. O sobrepeso e a obesidade, indicados pelo IMC, são fatores de risco para doenças tais como a hipertensão arterial, a doença arterial coronariana e a diabetes melittus, além de outras patologias consideradas de alto risco para a Saúde Pública. Hoje em dia, o IMC é utilizado como forma de comparar a saúde de populações, ou até mesmo definir prescrição de medicações. O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros. Exemplo: peso = 62 quilos altura= 1,62 Ou Seja...basta dividir seu peso (62 quilos) pela sua altura multiplicada por 2 ex. 1.62 X 1.62 =2.6244 agora 62:2.6244=23.62 O resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo: IMC Classificação < 18,5 Abaixo do Peso 18,6 – 24,9 Saudável 25,0 – 29,9 Peso em excesso 30,0 – 34,9 Obesidade Grau I 35,0 – 39,9 Obesidade Grau II (severa) ≥ 40,0 Obesidade Grau III (mórbida) O MEU IMC = 49,2 NOOOOOOOOSSA!!!! QUASE 50!!! a E ALÉM DISSO TENHO PRESSÃO ALTA, COLESTEROL E TRIGLICÉRIDES ELEVADOS, ALTERAÇÃO NA MINHA GLICOSE( mas graças a Deus ainda não cheguei no diabetes, e ESTEATOSE GRAU III( gordura infiltrada no fígado) oU SEJA MAIS DO QUE NUNCA ESTOU INDICADA PARA A CIRURGIA BARIÁTRICA....CIRURGIA PARA ONTEM!!!! Bem depois disso tudo...conversamos bastante, ela me fez várias perguntas, tipo como se eu gostava de doces, quanta água eu bebia por dia, antecedentes de doenças familiares, se eu já havia feito alguma cirurgia, o que eu mais gostava de comer e por aí afora, perguntas essas para que ela pudesse ter uma noção geral sobre a minha alimentação atual.Ela me pediu que durante toda essa semana eu anote tudo o que eu comer durante o dia e me pediu o retorno com ela para sexta feira que vem, dia 9 de março, que será o mesmo dia da consulta com a Psicóloga!!! nesse dia ela vai me passar a dieta que vou ter que começar a fazer no dia seguinte, esse processo de dieta pré cirúrgico é em função do meu fígado estar com esteatose grau III, eu preciso fazer com que meu fígado diminua de tamanho e tb perder alguns quilos até o dia da cirurgia...isso tudo para tornar a cirurgia mais fácil e segura!!! OK...saí da consulta já com o encaminhamento para avaliação cardiológica, avaliação endocrinológica , ultrassonografia do abdomen, endoscopia digestiva, e uma série de exames de sangue ... muiiiitooossss rsrsrsrs...essa semana estarei realizando todos esses exames os quais resultados tb ficam prontos na mesma semana!! ENTÃO .... CIRURGIA PRÉ AGENDADA PARA ÚLTIMA SEMANA DE MARÇO ....SE MEUS EXAMES ESTIVEREM TODOS OK!!! E HÃO DE ESTAR SE DEUS QUISER!!! Ontem foi "PUNK"...senti um misto de ansiedade, de orgulho de mim mesma , de expectativa, e um pouquinho de medo..srrsr , não vou dizer que foi medão, pq quando se torna realmente insuportável conviver com a gordura que mora em vc por longos anos, a vontade de vc se tornar uma pessoa SAUDÁVEL TOMA O LUGAR DO MEDO...ACREDITEM É UMA MÁGICA!!! E OLHEM QUE EU TINHA TERROR DE FAZER A CIRURGIA!!!... Bem é isso...resumindo essa semana vou iniciar meu exames, ir as minhas consultas e daqui há alguns dias estarei operando...mas estarei postando aqui cada experiência minha e torcendo para que tantas outras pessoas como eu tb um dia tomem a decisão de sair do casulo e se transformarem em borboletas!!! Um bjo e um ótimo domingo